Yazar: admin

O Günün Sabahı: Küçük Bir Savaş Sabah güneşi Kayseri’nin soğuk sokaklarına yavaşça sızarken, ben hâlâ yatağımda dönüp duruyordum. İçimde garip bir baskı vardı; sadece fiziksel değil, ruhsal bir sıkışmışlık da vardı. Çiş yaparken zorlanma neden olur? diye düşündüm. Önce kendi kendime “Belki biraz susuz kaldım” dedim, ama bu hissin basit bir susuzluk olmadığını biliyordum. Tuvalete gitmek için kalktığımda, bu küçük eylem bile benim için bir mücadeleye dönüşüyordu. İçimde bir umut kırıntısı vardı: “Belki bugün geçer, belki sadece yorgunumdur.” Ama tuvalet kapısına yaklaştıkça, kalbim hızlanıyor, tedirginlik hissi büyüyordu. İşte o an fark ettim ki, çiş yaparken zorlanma neden olur sorusunun yanıtı…

Bir Kararın Eşiğinde Kayseri’nin sonbahar sabahlarından biriydi. Penceremi açtığımda içeri dolan serin rüzgârla birlikte, yaprakların hışırdayışı bana günün belki de en çetin duygusunu hatırlattı: vicdanın sesi. 25 yaşındayım, duygularımı saklamam mümkün değil; her his beni sarsıyor, bazen kendime bile itiraf edemediğim karmaşalar yaratıyor. Bugün ise bu karmaşa, sevgilim varken başkasından hoşlanmak üzerineydi. Sabah kahvemi alıp balkona oturduğumda aklım bir türlü sakinleşmiyordu. Sevgilimle birlikte geçen günleri, kahkahalarımızı, paylaştığımız sırları düşündüm. Sonra telefonuma gelen mesajı açtım: okuldan bir arkadaşım, uzun zamandır görmediğim, gülüşüyle kalbimi hızlı attıran o kişi, Kayseri’ye geliyordu. Mesaj basit ama etkisi büyük: “Ben buradayım, buluşalım mı?” Kalbimin İkilemi O…

Meryem Ana Kaç Yaşında Öldü? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifi Meryem Ana kaç yaşında öldü? sorusu, tarihsel bir merakın ötesinde, farklı toplumsal grupların algılarını ve deneyimlerini şekillendiren bir tartışma noktası olarak karşımıza çıkıyor. İstanbul’da yaşayan ve 29 yaşında, bir sivil toplum kuruluşunda çalışan biri olarak, sokakta, işyerinde ve toplu taşımada gözlemlediğim küçük ama anlamlı sahneler, bu sorunun bireyler üzerindeki etkilerini daha iyi anlamamı sağladı. Meryem Ana’nın yaşam süresi hakkında kesin bilgi olmasa da, bu konuyu toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet ekseninde tartışmak, hem tarihsel figürlere hem de günümüz toplumuna dair derinlemesine bir bakış sunuyor. Toplumsal Cinsiyet Perspektifi…

Kan Hücrelerini Yenileyen Besinler Nelerdir? Geleceğe Dair Bir Bakış Ankara’nın yoğun ama aynı zamanda teknolojiyle nefes alan sokaklarında yaşayan 28 yaşındaki bir genç olarak, sağlığımı geleceğe yatırmak, kendi biyolojik verimliliğimi en üst seviyeye taşımak üzerine çok düşünüyorum. Özellikle kan hücrelerini yenileyen besinler nelerdir sorusu, hem şu anki yaşamımı hem de önümüzdeki 5-10 yılın hayatımı ciddi şekilde etkileyebilir gibi geliyor. Peki, bu konuda neler yapabiliriz ve gelecekte bunun günlük hayatımızda nasıl karşılıkları olacak? Kan Hücrelerinin Önemi ve Yenilenme Süreci Kan hücreleri, vücudun oksijen taşıyıcıları, bağışıklık sistemi askerleri ve atık temizleyicileri olarak görev yapar. Alyuvarlar, akyuvarlar ve trombositler sürekli olarak yenilenir. Bu…

“In Case” Hangi Bağlaç? – Günlük Hayattan Küresel Perspektife Selam! Bugün sana uzun zamandır kafamı kurcalayan bir konudan bahsetmek istiyorum: “in case hangi bağlaç?” Evet, kulağa biraz dil bilgisi dersinden fırlamış gibi gelebilir ama inan bana, hem günlük yaşamda hem de iş hayatında, hatta yurt dışındaki gezilerimde bile sürekli karşıma çıkıyor. Bursa’da yaşayan biri olarak Türkiye’deki İngilizce öğrenme kültürü ile dünyanın farklı yerlerindeki kullanımını kıyaslamak da oldukça ilginç bir deneyim. O yüzden gel, biraz sohbet havasında bunu açalım. In Case Temel Anlamı ve Kullanımı İlk olarak, “in case” deyince ne anlıyoruz? Basitçe söylemek gerekirse, “in case” bir koşul belirtir, yani…

Sosyal Medya Bir Kamusal Alan mıdır? Psikolojik Bir Mercek Günlük hayatımda, sosyal medyada geçirdiğim zamanın sadece eğlence veya bilgi paylaşımı olmadığını fark ettim. Her etkileşim, bir beyin dalgasının kıpırdanışı, bir duygu titreşimi ve bir toplumsal sinyal gönderimi gibi geliyor. Bu gözlem, beni “Sosyal medya gerçekten bir kamusal alan mıdır?” sorusuna yöneltti. İnsan davranışlarının ardındaki bilişsel ve duygusal süreçleri anlamaya çalışırken, sosyal medyanın hem içsel dünyamız hem de toplum üzerindeki etkilerini psikolojik bir mercekten incelemek, oldukça düşündürücü bir yolculuk sunuyor. Bilişsel Boyut: Zihnin Sosyal Medyada Yolculuğu Sosyal medya platformları, beynimizin bilgi işleme mekanizmalarını sürekli olarak uyarır. Kullanıcıların içerikleri tarama, değerlendirme ve…

Hz. Hızır Aramızda Mı? Günlük Hayatın İçinden Bir Bakış Bazen işten eve dönerken, İstanbul’un kalabalık tramvayında ayakta dururken kendi kendime soruyorum: “Acaba Hz. Hızır gerçekten aramızda mı?” Gözlerimi kapatıp, insanların yüzlerine bakıyorum. Kim bilir kaç kişinin hayatına fark etmeden dokunuyor, kaç kişinin yolunu açıyor olabilir? Tabii ki bunu bilimsel olarak kanıtlamam mümkün değil, ama içten içe bir merak var bende, hem de çok güçlü. Hz. Hızır’ın Tarihi ve Kültürel Kökeni Hızır, dini metinlerde ve halk hikayelerinde neredeyse zaman ve mekânın ötesinde bir varlık olarak geçer. Genellikle yardımseverliğiyle bilinir; denizlerde kaybolanlara, yolculuk yapanlara, umutsuzlara rehber olur. Kültürel olarak baktığımızda, Hızır figürü…

How Much Do Actors Get Paid for Small Parts? İşin Gerçekleri İstanbul’da yaşıyorum, 27 yaşındayım, gündüzleri ofiste çalışıyorum, akşamları blog yazıyorum. İşten gelince kahvemi alıp bilgisayar başına oturduğumda kendime sık sık soruyorum: “Ne kadar para kazanıyor bu küçük rollerle oynayan oyuncular acaba?” İnsan sinemayı, dizileri, sosyal medyadaki kısa videoları izlerken görsel olarak büyüleniyor ama bir oyuncunun emeğinin değeri çoğu zaman görünmüyor. Küçük roller… yani bir iki sahnede görünen, bazen sadece bir cümleyle var olan karakterler. Acaba karşılığında ne alıyorlar? Küçük Roller: Tarihten Bugüne Eskiden sinema, tiyatro ve televizyon sektöründe küçük rollerin önemi çok farklıydı. 70’ler ve 80’lerde, özellikle Yeşilçam döneminde,…

Carrefour Boykot Ürünü Mü? Geleceğin Tüketim Alışkanlıkları Üzerine Düşünceler Ankara’da yaşayan, 28 yaşında ve teknolojiye meraklı bir genç yetişkin olarak, alışveriş alışkanlıklarımızın geleceği üzerine sıkça düşünüyorum. Özellikle Carrefour gibi büyük zincirlerin ürünleriyle ilgili boykot tartışmaları, sadece güncel bir mesele değil; önümüzdeki 5-10 yılda hayatımızı, işimizi ve sosyal ilişkilerimizi şekillendirebilecek bir konu. “Carrefour boykot ürünü mü?” sorusunu sadece market raflarından değil, kendi hayatımdan ve gözlemlerimden yola çıkarak irdelemeye çalışacağım. Carrefour Boykot Ürünü Mü? Şimdiki Algı ve Gelecek Endişeleri Son yıllarda sosyal medya ve dijital platformlarda, Carrefour ürünleriyle ilgili boykot çağrıları sıkça gündeme geliyor. İnsanlar, şirketlerin etik duruşunu, tedarik zincirini ve çevresel…

Memede Kalsifikasyon: Bilişsel ve Duygusal Bir Keşif Bazen insan davranışlarını gözlemlediğimde, kendi zihinsel süreçlerimin de bir tür “kalsifikasyon” yaşadığını fark ediyorum. Her duygu, her düşünce belirli bir form kazanıyor ve bazı deneyimler zamanla katılaşabiliyor. Memede kalsifikasyon terimi, tıbbi olarak dokuda küçük kalsiyum birikimlerini ifade ederken, psikolojik bir mercekten bakıldığında da davranışlarımızın ve algılarımızın katılaşan yönlerini düşündürüyor. Bu yazıda, memede kalsifikasyon olgusunu bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji çerçevesinden inceleyerek, hem tıbbi hem de psikolojik metaforlarla okuyucuyu kendi içsel dünyasına davet ediyorum. Bilişsel Perspektiften Kalsifikasyon Bilişsel psikoloji, düşünce süreçlerimizi ve bilgi işleme mekanizmalarımızı anlamaya çalışır. Memede kalsifikasyon tespit edildiğinde, genellikle iyi huylu…