Günde 4 Saat Uyku Yeter Mi? Uyku Devri ve Çözüm Arayan Beyinler! Beni takip edenler biliyor, ben de bir zamanlar “Uyku? Kim uyur ki?” diye düşünüyordum. Ama sonra bir gün, uyandığımda, gözlerim yumuk yumuk ve cildim narin bir şekilde ‘ağlamak için’ sıraya girmişti. O an fark ettim: 4 saat uyku, sadece bilgisayar başındaki kod yazarlarının hayalidir, benim değil! Ama tabii, bazılarınız o cesur kararları almakta harika, ve belki de uykusuzluk bir yaşam tarzı! İşte o zaman konuyu ele alalım: “Günde 4 saat uyku yeter mi?” Bize erkeklerin çözüm odaklı ve stratejik yaklaşımlarını, kadınların ise empatik ve ilişki odaklı bakış açılarını…
2 Yorum